shiromuku(fs6)DIARY

夜遅くに夕食はちょっと…

　最近、仕事が終わるのが遅くなってまして、夕飯をとらずに夜遅くに帰宅する日々を送ってます。

　で、昨日あたりは日が変わって午前１時に「ラーメン食べたいなぁ～」を思っていたわけです。無性に食べたくなること、よくありますよね？

　でも食べなかったんです。午後10時～翌午前3時の間に食べ物を採ると太るなんていう報告があったなんてヤフーの記事で書かれてあったりしたから、ってことでは無いんですが…（苦笑）　…でも、太るって言われてるので意識はしちゃいます。ちょっとヤバめな状態なので（爆）。

　いや、夜中にそういうものを食べると胃が痛くなっちゃうんですよ。どうしても食べた後にあまり時間を空けずに寝てしまうので、胃って寝ちゃうと活動が止まっちゃうなんてテレビでやっていて、胃に食べ物が残っちゃうんですよ。なもんで、翌朝起きたときに胃が痛くてつらくなっちゃうんです、僕は。だから、夜中に食べないように気をつけようかなと思ってはみたものの、やっぱり何か食べたくなっちゃう（汗）。ただ、今日はそういうことが無いように事前にカロリーメイトなどを用意しておいたんですが、コンビニでおにぎりなんかも買って食べたため、逆に食べすぎで今、胃が痛い…（苦笑）

　それにしても、最近コンビニで買って食べることが多くなって来ちゃって、身体の具合がちょっと心配だったりします。身体にはよくないって分かっているんですがなんとも…　家にいるときはなんかちゃんとしたものを食べないと身体が保たなくなるなとは思っているんですが…

　こう考えると、僕らの世代以下のコンビニをよく使う人たちって、僕自身も含めてかなり心配ですよね。うーむ。なんか、無添加の身体に良い食事をコンビニっぽく売ってくれるお店とかってできないものでしょうかね？（結局買うのかい！？）

2005年10月27日（木） No.245 (思馳◇食)

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